ベジタリアン– tag –
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健康
ヴィーガンは鉄分が足りない?貧血を治した体験談と【科学的根拠】
鉄分といえばどんな食品を思い浮かべる? レバー、赤身の肉、ほうれん草かな。 植物性食品で鉄分を摂ろうとすると、ほうれん草以外に思い当たらない…。 ヴィーガンやベジタリアンになると、鉄分が足りなくなるのはないかと心配していませんか? 筆者は現在... -
健康
人間は肉食動物?草食動物?ベジタリアン歴が長い?【科学的根拠】
私たち人間は一般的に「雑食動物」と言われていますが、肉食動物か草食動物どちらに近いでしょうか? 肉が好きだから肉食動物かな。 私は動物性食品全般、体質に合わないと感じているよ。 筆者は幼いころから肉、乳製品、卵、魚が苦手で、食べると胃もたれ... -
犬
ペットのヴィーガン事情【※必見!】犬猫に植物性の餌は不健康?
犬や猫のペットフードは一般的に、「人間用の余った部分の肉」をベースにしてるって知ってた? えー!人間の「おこぼれ」だったの?! 犬や猫のペットフードは一般的に、「人間用の余った部分の肉」をベースにして作られているということを、ご存じですか...
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