たんぱく質– tag –

ヴィーガンってタンパク質足りるの？ その質問、これまで何度されたか分からないよ(笑) これからヴィーガンになろうと思っている人や、周りの人がヴィーガンになると言い出したら、 「肉を食べるのをやめることで、タンパク質不足にならないか心配」と思わ...